Ufes, em parceria com Unifesp, desenvolve estudo sobre efetividade de ações on-line baseadas em mindfulness
A prática propõe concentrar a atenção no momento presente, observando pensamentos, sensações corporais e o ambiente com curiosidade e sem julgamentos, em estado mental de atenção plena.
Estudo aponta aquecimento e aumento de chuvas em Vitória nos últimos 63 anos
A temperatura máxima média anual aumentou cerca de 1°C em 63 anos, enquanto a mínima média subiu aproximadamente 1,3°C no mesmo período
