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Omega-3 Fatty acids supplementation attenuates inflammatory markers after eccentric exercise in untrained men.

Publicado em 04/03/2011 por Lucas Guimarães Ferreira

O estudo de Tartibian et al (2011), recém publicado na Clinical Journal of Sports Medicine mostra que a suplementação com ácidos graxos ômega 3 foi eficaz em reduzir a resposta inflamatória após contrações excêntricas. Segue o resumo: Clin J Sport … Continue lendo →

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