Arquivo da categoria: suplementação

Trabalho apresentado no Development, Function and Repair of the Muscle Cell, encontro trienal da Society for Muscle Biology

Publicado em 21/06/2012 por Lucas Guimarães Ferreira

Resumo do trabalho: Short-term creatine supplementation decrease reactive oxygen species content and modulates contractile function in skeletal muscle Lucas Guimarães-Ferreira; Carlos Hermano J. Pinhero; Frederico Gerlinger-Romero; Kaio F. Vitzel; Renato T. Nachbar; Rui Curi; Maria Tereza Nunes Department of Physiology … Continue lendo →

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Intake of branched-chain amino acids influences the levels of MAFbx mRNA and MuRF-1 total protein in resting and exercising human muscle.

Publicado em 20/06/2012 por Lucas Guimarães Ferreira

Am J Physiol Endocrinol Metab. 2012 Mar;302(5):E510-21. doi: 10.1152/ajpendo.00353.2011. Epub 2011 Nov 29. Borgenvik M, Apró W, Blomstrand E. The Åstrand Laboratory, Swedish School of Sport and Health Sciences, Stockholm, Sweden. Abstract Resistance exercise and amino acids are two major factors that influence … Continue lendo →

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Suplementação com creatina reduz o conteúdo de espécies reativas de oxigênio sem alterar a expressão e atividade das enzimas antioxidantes no músculo esquelético

Publicado em 21/04/2012 por Lucas Guimarães Ferreira

Eur J Appl Physiol. 2012 Mar 14. [Epub ahead of print] Short-term creatine supplementation decreases reactive oxygen species content with no changes in expression and activity of antioxidant enzymes in skeletal muscle. Guimarães-Ferreira L, Pinheiro CH, Gerlinger-Romero F, Vitzel KF, Nachbar RT, Curi R, Nunes MT. Department … Continue lendo →

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Suplementação com HMB atenua perda de força e massa muscular associada ao envelhecimento

Publicado em 21/04/2012 por Lucas Guimarães Ferreira

J Int Soc Sports Nutr. 2012 Apr 18;9(1):18. [Epub ahead of print] Beta-hydroxy-beta-methyl-butyrate blunts negative age-related changes in body composition, functionality and myofiber dimensions in rats. Wilson JM, Grant SC, Lee SR, Masad I, Park YM, Henning PC, Stout JR, Loenneke JP, Arjmandi BH, Panton LB, Kim JS. Abstract ABSTRACT: Purpose To … Continue lendo →

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Proteínas e recuperação muscular

Publicado em 28/02/2012 por Lucas Guimarães Ferreira

Dietary Protein and Muscle Recovery Richard Kreider (Texas A & M University) ABSTRACT: High-intensity and prolonged exercise creates the potential for a catabolic state resulting in protein degradation. The repair of muscle tissue following intense exercise is critical in promoting … Continue lendo →

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Suplementação com leucina promove aumento de síntese protéica em idosos

Publicado em 28/02/2012 por Lucas Guimarães Ferreira

Clin Nutr. 2012 Feb 20. [Epub ahead of print] Leucine supplementation chronically improves muscle protein synthesis in older adults consuming the RDA for protein. Casperson SL, Sheffield-Moore M, Hewlings SJ, Paddon-Jones D. Department of Internal Medicine, University of Texas Medical Branch, Galveston, TX 77555, … Continue lendo →

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Suplementação com Whey Protein promove maior estímulo da síntese protéica miofibrilar quando comparada à suplementação com caseína micelar em repouso e após exercício de força em idosos

Publicado em 01/02/2012 por Lucas Guimarães Ferreira

Br J Nutr. 2012 Jan 31:1-5. [Epub ahead of print] Greater stimulation of myofibrillar protein synthesis with ingestion of whey protein isolate v. micellar casein at rest and after resistance exercise in elderly men. Burd NA, Yang Y, Moore DR, Tang JE, Tarnopolsky MA, Phillips SM. … Continue lendo →

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Protein supplementation in strength and conditioning adepts: knowledge, dietary behavior and practice in Palermo, Italy.

Publicado em 31/12/2011 por Lucas Guimarães Ferreira

J Int Soc Sports Nutr. 2011 Dec 29;8(1):25. [Epub ahead of print] Bianco A, Mammina C, Paoli A, Bellafiore M, Battaglia G, Caramazza G, Palma A, Jemni M. ABSTRACT: BACKGROUND: It is known that supplement use is a widespread and accepted practice by athletes and people who attend … Continue lendo →

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Metabolic and functional effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) supplementation in skeletal muscle

Publicado em 15/11/2011 por Lucas Guimarães Ferreira

Eur J Appl Physiol. 2011 Nov 11. [Epub ahead of print] Pinheiro CH, Gerlinger-Romero F, Guimarães-Ferreira L, de Souza-Jr AL, Vitzel KF, Nachbar RT, Nunes MT, Curi R. Source Department of Physiology and Biophysics, room 105, Institute of Biomedical Science, University of São Paulo, Av. Prof. Lineu Prestes, … Continue lendo →

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Consumo de carboidrato durante exercício e desempenho

Publicado em 27/09/2011 por Lucas Guimarães Ferreira

Carbohydrate intake during exercise and performance   Asker E Jeukendrup PhDa, , a,  a Human Performance Laboratory, School of Sport and Exercise Sciences, University of Birmingham, Edgbaston, Birmingham, United Kingdom Abstract It is generally accepted that carbohydrate (CHO) feeding during exercise can … Continue lendo →

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