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Arquivo da categoria: creatina
Suplementação com creatina reduz o conteúdo de espécies reativas de oxigênio sem alterar a expressão e atividade das enzimas antioxidantes no músculo esquelético
Eur J Appl Physiol. 2012 Mar 14. [Epub ahead of print] Short-term creatine supplementation decreases reactive oxygen species content with no changes in expression and activity of antioxidant enzymes in skeletal muscle. Guimarães-Ferreira L, Pinheiro CH, Gerlinger-Romero F, Vitzel KF, Nachbar RT, Curi R, Nunes MT. Department … Continue lendo
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Creatine as a therapeutic strategy for myopathies.
Segue a revisão recente do Dr. Tarnopolsky, uma das maiores autoridades na área, sobre a utilização da creatina em miopatias publicada na Amino Acids. Amino Acids. 2011 Mar 12. [Epub ahead of print] Tarnopolsky MA. Department of Pediatrics and Medicine, … Continue lendo
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Suplementação de Creatina melhora a memória em vegetarianos!
The influence of creatine supplementation on the cognitive functioning of vegetarians and omnivores. Br J Nutr. 2010 Dec 1:1-6. [Epub ahead of print] Benton D, Donohoe R. Department of Psychology, University of Swansea, Swansea SA2 8PP, Wales, UK. Abstract Creatine when combined … Continue lendo
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Metabolismo do Exercício: Parte 1
Estou iniciando outra série de postagens, agora sobre o tema Metabolismo do Exercício. Darei início falando do ATP e do sistema da fosfocreatina. O ATP O trifosfato de adenosina (ATP) é a única forma de energia química que pode ser … Continue lendo
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Metabolismo e Função Celular da Creatina
A creatina é um composto que contém carbono, hidrogênio e nitrogênio, sintetizado nos rins, pâncreas e fígado (este último principalmente) a partir de três aminoácidos: glicina, arginina e metionina (PERSKY et al., 2003). Sua biossíntese envolve a ação de duas … Continue lendo
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